SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • POMOCY!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i c**j z teog wychodzi zastanawiam czy nie kupic se jakiegos mono nawet nie wiem po co ale jak mozecie to pomozci co se moge jeszcze kupic i mam pytanie skonczylem nie dawno cykl z xpand i nitrobolonu i cm3 bralem go 16 tygodni troche duzo ale w polwie zlapal mnie grypa zalodkowa i mam pytanie bo we wrzesniu che sobie zrobic cykl ze storam i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-07-31 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ponownie zostalem obdarowany suplementami no i oczywiscie za darmo wiec nie chce tego zmarnować cos o mnie mam za soba tylko 1 cykl (300 gram mono z vitalmaxa) -efekty ladne dane w profilu cel:masa wiec prosze o rozpisanie dawkowania i ewentualnie co jeszcze do tego dokupic O to ten skromny zestaw: cel:masa -BIOGENIX Cell Pump 665 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-07-31 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, panowie mam do zjedzenia 200tab (25mg) provironu, jak to rozpisac tzn ile tab dziennie na pierwszy cykl, Chce polaczyc to z glutamina, kreatyną i gainer czy 5 tab dziennie to ok dawka zażywane po 1 tabletce co 3 godz.? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2007-07-31 10:55:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] na rynku masz dostep do takich supli ze przy dobrym odzywianiu masz efekt murowany i naprawde duzo mozna z tego wyciagnac, pewnie i tak nie posluchasz i za***iesz ten cykl bedziesz mial efekty pozniej spadniesz, pozniej bedziesz chcial znowu cykl zrobisz podobny i bedzie halo bo nie ma konkretnych efektow. Jak jestes takim milosnikiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-07-31 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moim problemem sa cykle redukcyjne. Za pierwszym zrzuciłem 15 kg bez efektu jojo ale madre to to nie było- dieta scisla 1000kcal(98kg poczatkowo...) przez 6 tyg + niezle dawki ECA. Wszystko dalo efekt ale strata miesni byla zbyt wysoka, chociaz moze to tylko wrazenie bo siła praktycznie nie zmalała wiec juz nie wiem. No wiec teraz jestem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-07-31 10:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tym forum malo kto ci pomoze z gh tez zadawalem to pytanie ostatni cykl miales dobry 1-12 suspension 100ed nie wiem jak z tym sobie poradziles heh wejdz na jakies zagraniczne forum to ci pomoga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-07-31 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zamiast dextrozy radze jakies carbo najlepiej Biogenix BX duzo wegli i na dodatek fajne witaminka reszta ok nie pozostaje nic jak rosnac PS. cykl na kreatynie ma trwac okolo 30 dni zalezy jak bedziesz to sypal najlepiej nie oszczedzac zawsze lepiej lekko czubata lyzeczke i jak kupisz CARbo to mieszaj razem a co do bialka to miedzy posilkami [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2007-07-31 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ppn + stan

    Post
    Doping

    Jak na drugi cykl to bym dal mniej tescia ale dluzej(10tyg.) np 250mg e4d ewentualnie pozniej zmienic na e3d, npp ok, wino bym wyrzucil, w miare mozliwosci dodalbym jeszcze mete 1-5 15mg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-07-31 00:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania testosteronu

    Temat
    Doping

    siema .. wlasnie dzisiaj skonczylem cykl 1-10prolo 300mg c5d chce zrobic badanie testosteronu.po jakim czasie moge je zrobić by nie miec zawyżonych wyników?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-07-31 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robić tak dalej, jeśli tak to przed czy po spożyciu mixu kreatyna+dextro+BCAA? Jasna sprawa chodzi mi o mase - cwicze 4dni (ttwttww), brzuch ABS II a reszta 1.klata+łapy 2.nogi 3.barki 4.plecy+łapy W porządku? Jak długo ma trwać taki cykl suplementacji? Narazie to wszystkie pytania, ale pewnie jak zaczne łykać to czegoś znowu nie bede pewny:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2007-07-30 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ppn + stan

    Post
    Doping

    [...] ponad 120 UDO: ponad 70 TALIA: ponad 45 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: 373 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 120 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na prop + wino 8.TRENING: Cluster HST 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% okolo 14-15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-07-30 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym Xpandem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym sie dowiedzieć jak to jest z tym Xpandem a dokładniej ile powinien trwac cykl jaki jest najlepszy ten w proszku w kapsułkach czy Energized z czym go łączyć? A przedewszystkim czy warto to kupić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-07-30 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 400 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED 8.TRENING: 5 x tydzień, pon Klata, wt Plecy, śr Nogi, czw Bary+brzuch, piąt Triceps, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2007-07-30 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] tluszczu tez.. szczegolnie na klacie brzuchu troche i udach 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienie rodzinne 15.WYNIKI SILOWE za slabe 1 cykl male dawkji ale powiem szczerze ze pomimo tak malych dawek bylem zadowolony. Wymiary wszystko slabe wszystko spadlo bo musiale odlozyc silownie na dlugi okres czasu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Trójbój

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w ktorym nie stosujemy progresji na WL w jednej sesji treningowej (co tydz. progresja obc.) Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2007-07-30 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ppn + stan

    Temat
    Doping

    Po skonczeniu propa z winem mam zamiar zrobic 3 meichy przerwy i od grudnia zrobic cykl na trzech srodkach wymienionych w temacie. Dawkowanie: Enantan testosteronu 1-8 500mg/e5d Fenylopropionian nandrolonu 1-8 100mg/e2d Winko oralne z Alchemii ( tutaj podane w dniach ) 40-56 30mg/ed ( bo mi jakeis 51 tabsow po tym cyklu zostanie to moge to tu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-07-30 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUUUUŻY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kolega zakupil sobie duzo supli i czy ktos moglby mu to rozpisac jak i kiedy co brac: jeden duzy xp, gainer (chce brac przynajmniej 4 razy w ciagu dnia),glutamina,animal pak,carbo, no-xplode PILNE :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-07-30 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrEster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Po wakacjach zaczynam cykl 2xCP bedzie trwal 42 dni i teraz moje pytanie co po nim mysle nad CrEster'em z BX i dodalbym do niego TCM'a moze co wy na to? czy moglby sie ktos wypowiedziec na temat CrEster kto go stosowal?? pisze o tym teraz bo bedzie $$$ i robie zapasy na jesien i zime pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-07-30 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem na siłowni ponad 8 miesięcy. Oczywiście regularnie. I teraz mam przymusową przerwę 1,5 tygodnia z braku finansów. Dobrze się złożyło bo akurat skończyłem cykl kreatyny. Jednak strasznie mi źle, czuje się jakoś sflaczały i mnie ciągnie na siłkę. Nie wiem kiedy wrócę. I teraz mam pytanie czy jestem w stanie się otłuszczyć i kompletnie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-07-30 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 5/10/15 do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 podstawowe ćwiczenia przysiad,wyciskanie/dips,cos na barki,drążek/MC+co drugi dzień bic/tric tylko 1 seria. jest trenowane 3x w tygodniu,na zmiane A/B,poprzedzone SD,cały cykl podzielony na mikro0cylke po 2 tygodnie,15,10,5,neg.Jedyne co się według mnie nie jest do konca zgodne z zasadami HST to liczba serii w 5tkach wzrasta u mnie z 2 do 3, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-07-30 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)